こころの問題は、これまでの自分の考え方ややり方で対処できないときに生じます。人間が成長し続ける存在であるからこそ、こころの問題は起きるのです。対処できないこころの問題への遭遇は、自分の新たな考え方、やり方、生き方を模索することであり、あなたが新しい自分の可能性を拓こうとしているといえます。

こころの問題が自分にとってどんな意味があるのかを探ることは、あなた自身の成長につながります。あなたが自分の目の前に生じた問題を否定的にとらえず、成長の糧として肯定的な意味付けすることをお手伝いさせていただきます。また、面接の結果、医療機関の受診が必要と考えた場合にはお伝えさせていただきます。

私は、市役所の家庭相談員として、また、スクールカウンセラーとして多くの子どもの問題に対処してきました。子どもの問題行動や症状には意味があります。子どもは、悩み、苦しみ、悲しみ、葛藤などが生じた時、それを言葉として出すことができません。したがって、多くは、問題行動や症状として表れます。下記がその例です。

子どもの問題については、このような点から問題行動や症状について保護者の方と話し合い理解を深めながら、今後の対応について話し合っていきたいと思います。

必要あれば、幼稚園、保育園、子ども園、学校、行政、医療機関などと連携し情報交換しながら対応していきます。

こころの問題は、特定の人だけに起こるものではなく、誰でも病気になることがあるように、健康的な生活をしているあなたにも生じる可能性があります。こころの問題を否定的に捉えず、今の自分の生き方を変えるチャンスと肯定的に捉えることが大事です。

私自身もこれまでの人生を振り返ると、どうしてこんなことをしてしまうのか、どうしてこれができないのか、どうしてこんな生き方しかできないのかなど、深く悩んだことがあります。

どんなこころの問題も自分自身がつらい、こんな自分がいやだ、何とかしたいと気づいたときが取り組むチャンスです。

一人で悩まず一緒に考えていきませんか？

母としての人生、妻としての人生、一人の女性としての人生についてあなたとともに考えていきたいと願っています。自分自身のこと、こころの問題や生き方、対人関係などについて、根本から時間をかけて考えてみませんか？

「女性の生き方相談室」での話し合いは、自分の本音を話して自己理解を深め、自分らしく生きたい方にお勧めできる方法です。

どんなお悩みも、お気軽にご相談下さい。